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Pilates 2a0 Der Kurs ist bei fast allen Krankenkassen gelistet und ist als Präventionskurs erstattungsfähig.
 
 
 
 
Kursinhalt Das ganzheitliche Körpertraining dehnt und kräftigt genau die Muskelpartien, die es oft am nötigsten haben. Zudem mobilisiert es die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen vor.

Kursdauer Insgesamt 10 Trainingseinheiten

Zeit 19-20 Uhr, ab 2.11. Donnerstag / 3.11. Freitag

Mindestteilnehmer 7 Teilnehmer müssen mindestens anmeldet sein
(Bei zu wenigen Anmeldungen können beide Gruppen auch zusammengelegt werden.)

Anmeldung unter 037296 549974 oder direkt im sportlight 361° e.V.

Pilates 2a

Förderer

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